등산화 트레킹화의 차이점 나에게 꼭 맞는 등산화 찾기!

나에게 꼭 맞는 등산화

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요즘 다양한 연령층에서 건강과 취미를 위해 등산을 즐기는 분들이 많아졌습니다.

하지만 등산화와 트레킹화가  어떤 차이점이 있는지 궁금해 하시는 분들이 많아서 제가 정리해드리겠습니다.

등산화와 트레킹화 두 가지는 비슷해 보이지만 용도와 기능이 다릅니다. 아래에 정리해드릴게요.

 

 

 

 

🥾 등산화 vs. 트레킹화 차이점

등산화 🏔트레킹화 🚶‍♂️

사용 환경	험준한 산, 암벽, 돌길, 눈길	평지, 흙길, 완만한 등산로
무게	무겁고 튼튼함	가볍고 유연함
발목 보호	하이컷 or 미드컷 (발목 지지)	로우컷 or 미드컷 (발목 자유로움)
접지력	강한 미끄럼 방지 기능 (비브람 솔 등)	기본적인 접지력
쿠셔닝	충격 흡수 기능 우수	가벼운 쿠션감
방수 기능	고어텍스(GORE-TEX) 등 방수 기능 우수	방수 성능이 낮음

 

✅ 어떤 걸 선택해야 할까요?

✔ 등산화 추천

• 험한 산행(바위, 돌길, 겨울 산 등)
• 장거리 산행(하루 종일 걷는 경우)
• 발목 보호가 필요한 경우 (무릎·발목 부상 방지)

✔ 트레킹화 추천

• 가벼운 등산이나 하이킹 (한라산, 지리산 둘레길 등)
• 평지나 흙길 위주의 트레킹
• 일상에서 가볍게 신을 신발이 필요한 경우

 

💡 TIP:
✅ 무릎이 약하거나 오랜 산행을 한다면 → 등산화 추천!
✅ 짧고 가벼운 등산, 트레킹 중심이라면 → 트레킹화 추천!